Рецепт вкусных протеиновых батончиков
15/05/2023
Ингридиенты:
Кешью сырой - 350гр
Финики королевские- 250гр
Кокосовая стружка - 25гр
Щепотка соли
Вода- 3 столовые ложки.
Приготовление:
Для приготовления батончиков вам понадобится блендер. В чашу блендера положить кешью, финики (предварительно вытащив косточки), щепотку соли, кокосовую стружку и воду. Сильно измельчать блендером не надо. Достаточно 5-6 раз. Застелить противень и контейнейр пергаментом и разложить массу, придавливая лопаткой или ложкой. Поставить в холодильник на 1-2 часа. После охлаждения можно нарезать на батончики. Сверху можно присыпать кокосовой стружкой и обернуть в пергамент или хранить в контейнере.
Комментарии
Сообщения не найдены